微波是一种频率极高的电磁波，其频率范围在300MHz300GMHz。微波技术是上世纪中叶兴起的无线电技术，它首先被广泛地应用于无线电通讯、广播、电视、导航、遥感、遥测、雷达等领域。

微波是指以下4个频带的电磁波：(频率及波段范围都是“含上限，不含下限”)

频带名称 频率范围 波段名称 波长范围

特高频UHF 300-3000MHz分米波 100-10cm

超高频SHF 3-30GHz 厘米波 10-1cm

极高频EHF 30-300GHz 毫米波 10-1mm

至高频 300-3000GHz 丝米波 1-0.1mm

工业微波设备所用到的是特高波UHF 300-3000MHz 分米波 100-10cm ,其它的几种在生活中与工业生产中较少用.一般是用在军事武器及医疗仪器中.